Fredag 10.oktober er det verdensdagen for psykisk helse. Tema i år er «hverdagsstress». Dette er vel noe enhver student har kjent på. Stress trenger ikke være noe negativt, men kan fort bli det. Vi studenter opplever i dag at det er mange krav til oss. Krav til å prestere i studiene, ha et godt sosialt liv, engasjere oss i frivillige organisasjoner. Samtidig som vi skal finne tid til å trene, spise sunt, besøke familie, ha forskjellige hobbyer som å bake boller og klatre i fjell. Også skal man jo gjerne finne noen å gjøre alt dette sammen med. Ja, og deltidsjobben man må ha tid til hvis man har lyst til å ha penger til tak over hodet. Mange bekymringer og tanker, problemer i nære relasjoner og andre ting er med på å øke stress. Det er mye vi studenter må tenke på i tillegg til de kravene og forventningene vi har til oss selv og man kan fort føle seg utilstrekkelig. Et høyt stressnivå fordi kroppen konstant er på vakt kan føre til alvorlige helseplager og gjøre at vi ikke fungerer godt i hverdagen. Derfor er det viktig at vi tar vare på oss selv og hverandre – se hverandre og puste med magen. I dag, torsdag 9.oktober, skal vi ha stand i P48 og P32 der vi har fokus på dette temaet og deler ut brosjyrer med tips som kan hjelpe i en stressende hverdag. Kom innom! På fredag arranger Fontenehuset i samarbeid med institutt for ergoterapi og ortopedi en fagdag der studenten Einar og Studentparlamentslederen Tord skal fortelle litt om sin erfaringer. Det blir fokus på psykiske helseutfordringer i studenttilværelsen og videre ut i arbeidslivet. Absolutt verdt å få med seg! Anbefaler denne videoen om hvordan du kan roe ned ved å bare være tilstede i 10 minutter om […]
Oktober er det nasjonal sikkerhetsmåned, og det er noe som angår oss alle her på HiOA og i samfunnet forøvrig. Du tenker kanskje, «nei, du tar feil», «dette er bare spam» eller «herr bloggmann du overdriver» når du leser dette. Men det gjør jeg ikke! For vet du egentlig hvem som følger deg på sosiale medier? Eller hva du takker ja til når du laster ned en APP? Det gjorde ikke jeg før jeg leste meg opp på temaet, og slik tror jeg det er for mange andre også. Mange definerer tiden vi er i «som teknologiens gullalder», men vi kan fort glemme konsekvensene hvis man ikke er klar over hvordan man skal håndtere teknologien riktig. Vi studenter skal ut i arbeidsliv som er fullt av teknologiske løsninger og dupedingser, og mange av oss skal jobbe med sensitiv informasjon i løpet av karrierelivet vårt. Derfor er det viktig at vi er skikket til å håndtere denne type informasjon, og bevist på temaet! HiOA arranger denne måneden en konkuranse som du får tilsendt på din student e-post (PS: som du er skrevet under på at du leser). Men vil du lese enda litt mer om sikkerhetsmåneden kan du klikke deg inn på:http://www.hioa.no/Studier-og-kurs/Sikkerhet/Sikkerhetsmaaneden-2014 Og dersom du vil vite enda litt mer temaet sikkerhet, og HiOAs sitt arbeid kan du klikke deg inn her: http://www.hioa.no/Studier-og-kurs/Sikkerhet Uansett, både håper og forventer vi i Arbeidsutvalget at du som student har et kritisk forhold til informasjonssikkerhet og hvordan du behandler informasjonen!
I går ble det klart at NOKUT (Nasjonalt organ for kvalitet i utdanning) ikke godkjenner kvalitetssikringssystemet til HiOA. Et kvalitetssikringssystemet, er et system som beskriver hvordan høgskolen skal sikre og utvikle kvaliteten på utdanningene sine. Når NOKUT undersøker den enkelte institusjonen, setter de ned en gruppe som skal se på hvordan institusjonen jobber med evalueringer, og hvilke endringer som skjer på bakgrunn av innspillene som kommer. Den 17 juli, foreslo komitéen som besøkte HiOA, at vi skulle stryke, fordi systemet vårt ikke var godt nok. Komitéen påpekte at HiOA sitt system var for dårlig fordi: Kvalitetssikringssystemet ble innfør for sent, og ikke har blitt igangsatt skikkelig. HiOA sitt system er ikke godt nok for forskerutdanningene (PHD-er) og master utdanningene. Kvalitetssikringen av praksis er ikke godt nok dokumentert. Det skapes for lite engasjement blant studentene til å bidra til å styrke kvalitetsstrukturen. HiOA har et ambisiøst system, og får skryt for involveringen av studenter på bachelorgradsnivå. Slik vi ser det er ikke den største utfordringen HiOA har selve systemet, men det er kulturen rundt det å evaluere. Vi har selvsagt enkelte utfordringer med selve systemet, men det er de enkleste å fikse. Det viktigste å få gjort noe med er kulturen der studentens innspill bare havner i en skuff. Vi mener økt åpenhet og bevissthet rundt evalueringene derfor er viktigst. Vi syns det må bli mer synlig og få større plass på HiOA sine nettsider, nå må man navigere seg gjennom en jungel av ulike sider for finne nettsiden til kvalitetssikringssystemet. HiOA må i tillegg få på plass et system utenom de normale rapporteringskanalene, også kalt avvik eller «si i fra» -systemet. Vi har mange ønsker for hvordan vi kan utvikle en god kvalitetskultur på HiOA, som du kan lese om i tiltakspakken vår. Dersom våre innspill blir hørt, er vi sikre på at kvalitetskulturen på HiOA […]
Neste tirsdag (16.09.14) er det høstens første studentparlamentsmøte, og vi gleder oss. Vi håper å se både nye og gamle ansikter! Dersom du har lyst å komme å se på er det fritt frem, vi starter kl. 17.00. Møte blir arrangert i Pilestredet 32, rom N020_025. Her finner du sakspapirene. Du (Student ved HiOA) har muligheten til å komme med forslag, og her kan du lese allerede innkomne forslag. Selv om mange av sakene er av organisatorisk-art skal vi også diskutere noe av politisk-art. Blant annet er resolusjon om studentinvolvering i forskning, handlingsplan og studentens tiltakspakke i forbindelse med kvalitetssikringssystemet. Handlingsplanen er blitt betydelig redusert, og er mye mindre detaljert enn tidligere. Dette er fordi vi ikke alltid vet hva som er de gode løsningene å jobbe for, men vi vet hvilken temaer vi bør jobbe med. Tiltakspakken er et resultat av arrangementet Kvalitetstid som vi arrangerte i slutten av august, og det faktum at HiOA sitt kvalitetssikringssystem mest sannsynlig blir underkjent. Dette høres kanskje kjempe kjedelig og byråkratisk ut, men er veldig viktig for at kvaliteten på din utdanning skal holde et høyt nivå. I denne saken foreslår vi hvilke tiltak som må gjøres for å sikre at vi får godkjent i runde to. Resolusjonen om studentinvolvering i FoU (Forskning og Utvikling) er en resolusjon som er levert inn av studentparlamentets representant William Sæbø, og handler om at mer midler og ressurser må brukes for å inkludere studentene i FoU-aktiviteten her på HiOA. Vi i Arbeidsutvalget håper å se noen nye mennesker, få noen gode debatter og ikke minst få vedtatt god politikk.
Visste du at HiOA har et ekstremt godt tilbud innen fysioterapi? Vi i Studentparlamentet anbefaler dette på det varmeste Behandlingstilbud – Studieretning Mensendieck Fysioterapi Bachelorstudiet i fysioterapi studieretning Mensendieck poliklinikk tilbyr fysioterapibehandling utført av våre studenter gjennom hele studieåret fram til uke 21. Behandlingsdager er mandag og torsdag, og i perioden fra oktober til desember kan den også være tirsdag og fredag. Behandlingen koster 80 kr per gang. Undersøkelsen varer 1 time og behandlingen 40 minutter. Mensendieckmetoden er en aktiv behandlingsform som lærer deg hvordan du selv kan ta vare på kroppen din i arbeid, trening og fritid. Vi er opptatte av å gjøre noe med årsaken til plagene, ikke bare behandle symptomene. Dette er i de fleste tilfeller avgjørende for at behandlingen skal få en varig effekt. For å nå dette målet arbeider pasient og terapeut sammen med å forstå fysiske årsakssammenhenger som kan påvirke kroppen. Mensendieckbehandling er både forebyggende og behandlende fysioterapi. Behandlingen er en læringsprosess for deg hvor terapeuten blant annet benytter seg av aktive øvelser, massasje, avspenning, pusteøvelser og manuelle teknikker. Hva forventes av deg som bruker? Forutsetningen for et godt behandlingstilbud for deg, og en god læringsprosess for studenten, er at du møter opp hver behandlingstime. Praksis ved poliklinikken er en vesentlig del av undervisningen og er derfor grunnleggende for studentens utdanning. Hvordan kan du benytte deg av dette tilbudet? Kontakt: Christina Ellingsen, tlf: 22 45 24 50 Eller e-post: eva-christina.ellingsen@hioa.no Besøksadresse er Pilestredet 44, Elisabeth Lampes Hus 1etg.
This week “Septemberdagene” (The September days) will be arranged at HiOA. This is a small festival arranged in cooperation between the Student Parliament, The International Office at HiOA, ISU and Samfunnet Bislet. It focuses on the involvement of international students at campus and the possibilities for Norwegian students to study abroad. The days will have a varied program, with arrangements that should suit everyone. It will kick off on Wednesday with speeches from Pro Rector Frode Eika Sandes, who will be follow by Helge Schwitters (Officer of international affairs in Norwegian Students Organization) and the Presidents of ANSA (Association of Norwegian Students Abroad), Madeleine Mowinckel. After this, there will be a quiz in English, which should be fun for everyone. On Thursday there will be a couple of speeches as well, before there will be a multicultural-dinner. This a chance for international and Norwegian students to bring food from their home countries and their own cultures and share in with other people. After there will be karaoke, and from experience, I can say: That’s gonna be a lot of fun! The mini-festival finishes of on Friday with a concert with the Norwegian band Klondike. We see this week as a great opportunity both for putting a focus on the internationalization at HiOA, and for everyone to meet new people and new cultures. And that is of course an offer everyone should take advantage off. Hope to see all at Samfunnet Bislet during the festival. For more info and full program visit: https://www.facebook.com/hioa.sep2014?fref=ts
Da er vi inne i vår tredje uke av høstsemesteret 2014. Det er mange nye fjes og mye informasjon å fordøye. I løpet av de neste par ukene skal også klassetillitsvalgt velges. Noen engasjerte tillitsvalgte har lagd en orienteringsfilm om tillitsvalgte som skal vises i en av timene dine. Har du ikke sett den kan du se den her. Som tillitsvalgt kan du bli kjent med mange nye mennesker og får erfaringer som er nyttige i jobbsammenheng senere i livet. Som tillitsvalgt representerer du klassen din i alle saker som omhandler studiene. Det vil si at du representerer klassen din ovenfor kontaktlærere, faglærere og emneansvarlig. Det kan innebære å gi tilbakemelding på undervisning, hjelpe medstudenter med saker og holde kontakt med Studentrådet. Studentrådet er et råd der alle tillitsvalgte ved ditt institutt møtes og tar opp saker som er aktuelle for utdanningene. Her kan man få informasjon om hva som skjer på høgskolen, fakultet og instituttet som kan være nyttig for deg og din klasse. Det er også mulig å få hjelp til å løse problemer man kan møte på. Som tillitsvalgt skal du også få være med å gå igjennom tilbakemeldinger klassen har gitt i emneavalueringer, sammen med emneansvarlig, og også foreslå tiltak. Mer om dette kan du finne her. Vi i Studentparlamentet arrangerer tillitsvalgtkveld torsdag 25. september. Hold av denne datoen så kommer det mer informasjon senere! 🙂
Tigern er ute på tur med linjeforeningen til et av HiOAs mest kreative studier, produkdesign Studiestartskoordinatoren hadde oversikt på foreningsdagen og der var SP HiOA for å stå på stand Karriereuka hadde en koselig stand for å møte de nye studentene Rektor ved HiOA og ordføreren i Akershus griller til studentene. Prorektorene, dekaner og SiO ledelsen var også med! Det må man jo si er en ledelse med bena godt plantet på jorda. Marianne Engebretsen holdt en fantastisk vakker konsert for studentene på Kjeller. Tror de fleste fikk gåsehud, både studenter og ansatte. Nestleder, leder og fagpolitisk ansvarlig for Studentparlamentet koste seg på konsert Så var det Pilestredet sin tur! Det var også denne dagen god stemning ved grillen og toppledere som grillet En av HiOA sine flotte prorektorer holdt styr på en av kassene SiO hjalp også til å holde liv i grillene og mette studentene. Heller ikke ved denne grillen var det noe å si på stemningen. SiO mat og drikke sin områdeleder var som alltid i godt humør og hadde full kontroll på logistikken. Tuba Tuba spilte opp enda mer god stemning og jammen fikk de ikke også frem sola! Publikum koste seg på plassen foran Fyrhuset Arbeidsutvalget med hjelpere ryddet opp etter dagens festligheter og gleder seg til resten av studieåret!
For nye studenter vil de første månedene være preget av mange nye inntrykk og spennende opplevelser. Årene man tilbringer på høgskole og universitet er for de fleste de årene der man finner retningene for hva man skal gjøre resten av livet. Når man kommer til HiOA som 1 av 17 000 studenter er det lett og føle seg liten og ensom. Det er derfor viktig at man tar i bruk de hjelpemidlene som finnes, og engasjerer seg slik at studiehverdagen din blir noe å se frem til. På Høgskolen i Oslo og Akershus finnes det er over 40 forskjellige studentforeninger studenter har mulighet til å engasjere seg i, og gjennom SiO har man også muligheten til å starte sin helt egen forening. SiO tilbyr også mange andre gode tjenester innenfor helse, rådgivning og veiledning. Gjennom disse foreningene tilbys det alt fra mulighetene til å engasjere seg i veldedige organisasjoner på lokallagsnivå til å drive organisert studentidrett. Høgskolens største forening: «Samfunnet Bislet» tilbyr også en sosial arena med blant annet quiz, konserter og andre arrangementer. På flere av studiene har det også blitt opprettet linjeforeninger der man kan få et bedre innblikk på livet rundt sitt eget studium. Engasjerer du deg på HiOA kan det gi deg en helt ny opplevelse av hva det vil si å være student. Man kan skape kontaktnettverk både på tvers av studier og få kontakter og informasjon du kan ta med deg resten av din karriere. Det er viktig å ha studiene som hovedfokus, men det er viktig å alltid huske at det finnes et liv rundt studiene. Ta vare på tiden som student, og ta med de gode opplevelsene resten av ditt liv. I dag (Torsdag 14. august) arrangeres det foreningsdag på campus Pilestredet. Ta turen opp til P52 mellom klokka 10-14, og snakk med […]
For å få den på norsk kan du bla litt lengre ned. Den er ikke helt sånn som jeg sa den, men jeg tror dere overlever! Kos dere masse den kommende perioden! English: Hey and welcome to Oslo and Akershus University college! It is very exciting that we have so many new students, and so many international students among us as well. It is important for our school that we have such a diverse and international student body. I encourage you to be part of activities that take place her at HiOA, and I want to encourage the Norwegian students to include the international students as well. I hope that you are looking forward to studying at HiOA and I hope that you’ll have a great time. The rest of this speech will be in Norwegian, but you will find it all in English at our webpage.(www.studentparlamentet.no) Hi everybody! My name is Tord Øverland and I am the leader of the Studentparliament at HiOA. My fulltime coworkers are: Jørgen, Kine and Tamara. We,ll do what we can to make your studies the best they can be. I like to say that the Studentparliament is the students own Parliament and the executive committee is like the student’s government. It’s a good feeling to stand here and look and see so many new students, and even though I’m a bit nervous I know that so are quite a few of you. This is exciting! For some of you HiOA is your first study after your graduation, and some of you might have studied a bit before. The thought of being here for three years might seem frightening for some of you. To ease this scare, I’ll give you a challenge: be engaged. Take part in what’s going on at school. My hope […]
